Магній (Mg)

Магній (Mg) — ключовий макроелемент енергії та здоров’я
Магній бере участь у понад 300 біохімічних реакціях організму, є незамінним для роботи серця, нервової системи, м’язів та обміну речовин. Він регулює енергетичні процеси, синтез білків, підтримує роботу ферментів і сприяє нормальному засвоєнню вітамінів та мінералів.

Магній виконує наступні функції в організмі:
• є структурним компонентом понад 300 ферментів, зокрема АТФ-залежних, забезпечуючи енергію клітинам;
• бере участь у синтезі білка, обміні вуглеводів та жирів;
• підтримує здоров’я серцево-судинної системи, запобігає аритміям та ішемічній хворобі;
• розширює судини, знижує артеріальний тиск;
• діє як антистресовий макроелемент, покращує роботу нервової системи, зменшує тривожність і втому;
• при діабеті покращує функцію бета-клітин підшлункової та захищає судини від ускладнень;
• полегшує дихання при астмі та бронхоспазмах;
• сприяє здоров’ю репродуктивної системи, запобігає ускладненням вагітності та зменшує симптоми менопаузи;
• зменшує м’язові спазми, судоми та біль;
• покращує роботу травної системи, стимулює перистальтику кишечника;
• нормалізує функцію сечостатевої системи, знімає спазми;
• перешкоджає утворенню каменів у нирках і жовчному міхурі;
• підтримує формування кісток та здоров’я зубів;
• знижує рівень холестерину та уповільнює розвиток атеросклерозу.