Цинк (Zn)

Цинк (Zn) — мікроелемент імунної сили та регенерації

Цинк — ключовий мікроелемент, який бере участь у роботі понад 300 ферментів, забезпечуючи правильний перебіг майже всіх життєво важливих процесів. Він підтримує імунітет, гормональний баланс, здоров’я шкіри, волосся і нігтів, а також сприяє швидкому відновленню тканин.

Унікальність: жоден інший мікроелемент не поєднує настільки потужну дію на імунну систему, репродуктивне здоров’я та процеси регенерації. Цинк особливо важливий для чоловічого здоров’я, оскільки впливає на вироблення тестостерону та активність сперматозоїдів.

Функції цинку:

• Підтримує потужний імунний захист — стимулює вироблення Т-клітин та антитіл.
• Регулює гормональний баланс, зокрема статеві гормони.
• Сприяє загоєнню ран та оновленню клітин шкіри.
• Забезпечує ріст і міцність волосся та нігтів.
• Входить до складу інсуліну, регулює рівень цукру в крові.
• Покращує роботу органів чуття — зір, нюх, смак.
• Має антиоксидантні властивості та підсилює дію вітаміну Е.
• Бере участь у кровотворенні та синтезі ДНК і РНК.

Чому зараз необхідний: хронічний стрес, неправильне харчування, часті інфекції та високе навантаження на організм швидко виснажують запаси цинку. Його достатній рівень — це сильний імунітет, здоров’я шкіри та волосся, стабільна енергія і гормональна рівновага.

При недостатньому надходженні цинку з їжею різко сповільнюються процеси росту і статевого розвитку, розвивається анемія.
Він грає важливу роль в переробці алкоголю організмом, тому недостатність цинку може посилити схильність до алкоголізму (особливо у дітей і підлітків).

При підвищених фізичних та психічних навантаженнях, вагітності та лактації необхідне додаткове споживання цинку.
Нажаль більшість людей не отримують необхідної кількості цинку з їжею до того ж швидко виводиться з організму під час стресів і шкідливих впливів навколишнього середовища.